متخصص زنان سرو غربی
مشکلات روابط زناشویی، چه چیزی است؟
چندین علت سرد کننده روابط زناشویی در بانوان
با این بخش از دلگرم همراه باشید تا با راه حل های مناسب برای درمان مشکلات زناشویی آشنا شوید.
- خانه
- نوبت متخصص زنان
- نوبت پوست
- اسامی همه داروها
- سرگرمی
- نوبت دهی دکتر رضایی+پرداخت
- متخصص زنان چکار میکند
- سعادت آباد
- مشکلات روابط زناشویی
- لابیاپلاستی
- ترک پوستی
- رشته پزشکی زنان
- میدان صنعت
- میدان کتاب
- پاکنژاد
- میدان کاج
- سرو
- خال و زگیل
- کارها
مشکلات سردمزاجی زناشویی
متخصص زنان سرو غربی
یکی از مشکلاتی که برخی از زوج‌ها با آن روبه‌رو میشوند، بی‌میلی جنسی خانم‌هاست. برخی از مردها گله دارند که همسرمان سرد شده و این سردمزاجی شادی و نشاط زندگی مشترک را کمرنگ کرده است. سردی‌ها در زندگی مشترک عواقب جبران‌ناپذیری بر جای می‌گذارند و حتی ممکن است به قهر و جدایی منجر شوند. اگر می‌خواهید درباره علت سردمزاجی خانمها و روش‌های رفع این مشکل بیشتر بدانید، توصیه‌های دکتر سیدکاظم فروتن، متخصص ارولوژی، مشاور ودرمانگر اختلالات جنسی و رئیس کلینک سلامت خانواده دانشگاه شاهد به شما کمک میکند تا نکات تازه‌ای بیاموزید و برای گرمی زندگی‌تان بیشتر تلاش کنید.
اولین نکته‌ای که باید به آن توجه کنید این است که معمولا سرد مزاجی خانمها مستقل از مردان وجود نیست. البته گاهی به دلیل مسائل هورمونی و پزشکی ممکن است چنین حالتی برای خانمها پیش بیاید اما شیوع آن بسیار کم بوده و کمتر از ۱۰ درصد مواردرا به خوداختصاص میدهد و در واقع مشکل جامعه ما و عامل طلاق‌هایی که با سیر صعودی آن هر ساله مواجه هستیم محسوب نمی‌شود. سوال اینجاست که چرا زنی که قبل از ازدواج فعال، پرتحرک و بشاش بوده و خنده‌اش فضای خانه را پرمی‌کرده، چطور پس از ازدواج وارد این مرحله می‌شود؟ چرا او نسبت به زندگی و ارتباط با همسرش گرمی سابق را ندارد و سرد و بی‌تفاوت می‌شود؟
مردان زیر برای خانمها سرد کننده هستند :
۱. مردهایی که با بدن زنها آشنا نیستند.
۲. مردهایی که بیش از حد با زن خودشان در رابطه جنسی خشن رفتار می کنند. ( بهترین فردی که میتوان در نحوه رفتار صحیح جنسی بدنی به شما مشاوره بدهد همسر خودتان است، سعی کنید از او بپرسید که چه جوری دوست دارد با او رفتار شود )
۳. مردهایی که به هنگام رابطه جنسی رفتار نظافتی مناسب ندارند . خوردن و آشامیدن در زمان رابطه جنسی و عدم کنترل در خروج منی بویژه در مردانی که قصد جلوگیری از بارداری را دارند .
۴. مردهایی که بیش از حد در هنگام رابطه جنسی حرف می زنند .
۵. مردهایی که از بهداشت شخصی پایینی برخوردارند. ( قابل توجه کسانیکه دهانشان همیشه بوی بد میدهد، ناخنهایشان بلند و زیرشان پر از چرک است، بدنشان بوی عرق متعفن میدهد، دستهایشان پینه های زبر و خشن دارد، پاها و جورابهای بد بو و کثیف دارند، و … )
۶. مردهایی که بیش از حد به ظاهر، قیافه و سرو و وضع زن اهمیت میدهند. ( قابل توجه کسانیکه به اندام زنانشان خیلی توجه میکنند و خود وجود زنانشان را فراموش میکنند )
۷. مردهایی که در رابطه جنسی با همسر خود بجای توجه به رابطه ای عاطفی به رابطه جسمی می پردازند . ( قابل توجه کسانیکه مدام از همسرشان میپرسند “ارضاء شدی ؟” و بجای اینکه به عشق ورزی در رابطه رو بیاورد، اشتباها به ارگاسم بدنی زن توجه میکنند و ارگاسم جسمی زن را برای خود موفقیت میدانند و به آن میبالند ! )
۸. مردهایی که زن را مجبور به معاشقه ی … میکنند. ( قابل توجه کسانیکه خودخواهانه همسرشان را وادار میکنند و اجبار را بر رابطه شان حاکم میکنند ! )
۹. مردهایی که زیاده از حد نگران عملکرد و توان جنسی خود هستند. ( قابل توجه کسانیکه مدام در این خیال اند که زود انزالی دارم، آلتم کوچیکه، نمیتونم بیشتر از ۱۰ دقیقه رابطه جنسی داشته باشم و … )
۱۰. مردهایی که با تلویزیون روشن عشق ورزی میکنند ! در هنگام برقراری رابطه جنسی محیطی ساکت و آرام و ترجیحا کم نور و تاریک را انتخاب کنید
۱۱. مردهایی که در خصوص نیاز جنسی فقط خود را می بینند و به شرایط زن توجه ندارند . زنها در برخی مواقع مثلا در دوران قاعدگی و پریودی نیاز به آرامش دارند و رابطه جنسی برای انها سخت است .
۱۲. مردهایی که بلافاصله پس از اتمام رابطه خود و ارضای شهوت به لحاظ احساسی و عاطفی از زن دور میشوند.
۱۳. مردهایی که وقت کافی صرف تحریک کردن زن شان و پیشنوازش نمیکنند و بلافاصله سراغ عمل دخول میروند.
۱۴. مردهایی که عادات شخصی زشت و چندش آور دارند. ( دست کردن در بینی، گرفتن ناخنها روی زمین، آروغ کندن، باد در کردن، عطر تند زدن و ……. از جمله عادات چندش آور برای زنان میباشند ! )
۱۵. مردهایی که دوست ندارند به همسر خودشان معاشقه … بدهند. ( قابل توجه کسانیکه گفتن کلمه دوستت دارم را برای مردان عار میدونن و مردی را به سختی و بی احساسی میدونند )
۱۶. مردهایی که اشتغال ذهنی وسواس گونه و بیش از حدی به بدن خود دارند ( قابل توجه پروش اندام کاران عزیز ).
۱۷. مردهایی که با دیگران خوش رفتار نیستند. ( قابل توجه کسانیکه مدام تویه کوچه و خیابون و در حال رانندگی به دیگرا بی احترامی می کنند و در جامعه رفتار اجتماعی مناسبی ندارند )
۱۸. مردهایی که زنشان را دوست ندارند و نسبت به او هیچ احساسی ندارند.
۱۹. مردانی که در جامعه و میهمانی ها خواسته یا ناخواسته به زنان دیگر توجه می کنند و با انها هم صحبت می شوند . ( قابل توجه زوج های تازه عروس و داماد . زنان نسبت به رفتار همسران خود در اوایل ازدواج در مقابل دیگر زنها حساس هستند و این عادی است و مردان باید مراعات کنند و سختگیرانه برخورد نکنند اگرچه زنان نیز باید از سختگیری بی جا دوری کنند . )
۲۰. مردانی که – اگر چه در جوامع مذهبی کمتر هستند – در رابطه جنسی خود از سخنان و فیلمهای مبتذل استفاده می کنند .
رازی که مردها نمی‌دانند
وقتی همسران تفاوت‌های یکدیگر را به خوبی بشناسند، سردی‌های کمتری پیش می‌آید. این تفاوت‌ها دو دسته‌اند. گروهی ازتفاوت‌ها عمومی هستند و دسته‌ای دیگر به تفاوت در ارضای نیازهای جنسی و عاطفی مربوط میشوند. وقتی یک مرد نتواند همسرش را خوب بخواند، زن احساس بی‌میلی پیدا میکند. مردها باید بدانند که زنها از طریق حرف‌زدن با فشارهای درونی‌شان کنار می‌آیند. وقتی زن و شوهر مشغول صحبت هستند خصلت مردها این است که با حداقل کلام، حداکثر نتیجه را به‌دست می‌آورند.
به عبارتی طبیعت مردها این است که فکر میکنند اگر حرفی نداریم، لزومی ندارد حرف بزنیم.اما زنها از راه صحبت‌کردن ارتباط برقرار میکنند. وقتی مردها تحت فشار و استرس درونی قرار می‌گیرند، بیشتر تمایل دارند که با خودشان خلوت کنند و در تنهایی به آرامش برسند. گاهی در ظاهر تلویزیون می‌بینند و روزنامه می‌خوانند اما از این راه می‌خواهند خودشان را آرام کنند و با مشکل خود کنار آیند.
در همین زمان ممکن است برای همسرشان مشکلی پیش آمده باشد و درست در زمانی که زن می‌خواهد حرف بزند، شوهرش حوصله شنیدن حرف‌های او را ندارد. اگر زن و مرد نیازها و تفاوت‌های یکدیگر را بشناسند رفتارشان را طوری هماهنگ میکنند که هم فشارها استرس‌های زن کم شود و هم اینکه مرد به آرامش برسد. در غیر این‌صورت به هر دو فشار می‌آید، عصبی میشوند، دعوا میکنند و گوشه‌گیری‌ها آغاز می‌شود. همه اینها مقدمه سردی در زندگی است.
اگر مردها بدانند که صحبت‌کردن با یک زن چقدر اهمیت دارد و تا چه حد به نفع خودشان است، از آن استقبال میکنند. وقتی که زن و مرد باهم صحبت میکنند و زن می‌داند که در این مدت همسرش باتمام وجود به حرف‌هایش گوش میدهد، حواسش جای دیگری نیست، به حرف‌های او توجه دارد، صحبت‌هایش را تجزیه و تحلیل نمی‌کند و به دنبال نتیجه‌گیری نیست و حتی زن را با گفتن کلماتی تشویق میکند تا بیشتر حرف بزند ، در این‌صورت ارتباط عاطفی عمیقی بین همسران شکل می‌گیرد که می‌تواند لذت رابطه جنسی را به همراه داشته باشد.
بعضی از شوهران ممکن است فکر کنند رابطه جنسی در وضعیت خستگی و استرس در زن به رفع آنها کمک میکند که برداشتنی کاملا اشتباه است (هرچند ممکن است در مورد مردان چنین باشد) در این موارد بهترین گزینه برای آرام‌شدن و از بین‌رفتن خستگی زن صحبت‌کردن با همسر است. برای بسیاری از خانمها صرف بیان استرس‌های روزانه‌شان باعث آسودگی می‌شود و فقط پس از آرامش یافتن زن است که ممکن است فعالیت جنسی برایش قابل قبول یا لذتبخش باشد.
سوءتفاهم درباره صحبت‌های گذشته
گاهی پیش می‌آید که خانمها خاطرات گذشته را مرور میکنند و درباره وقایعی حرف می‌زنند که در گذشته اتفاق افتاده است. بعضی‌وقت‌ها این صحبت‌ها برای مردها خوشایند نیست. مرد نمی‌داند که در چنین شرایطی هدف زن تحقیر و نیش و کنایه‌زدن به شوهرش نیست. ساختار مغز مردها به گونه‌ای است که اگر مشکلی از گذشته داشته باشند، این مشکل را جایی در مغزشان بایگانی میکنند و با آن کاری ندارند، مگر اینکه بخواهند آن را از بایگانی خارج کنند. در نتیجه زمانی که مطلبی در مغزشان ذخیره شده، در آرامش هستند و با آن موضوع کاری ندارند اما طبیعت زنها این‌گونه نیست.
در مغز آنها جایی برای بایگانی خاطرات گذشته وجود ندارد. مطالب در ذهن‌شان می‌چرخد تا وقتی درباره آن حرف نزنند، آرام نمی‌شوند. بنابراین آن را با همسرشان درمیان می‌گذارند که همراه، مونس و همدم زندگی‌شان است. در این شرایط مرد به اشتباه فکر میکنند که زن می‌خواهد او را تحقیر کند و یا آن حادثه منفی را مرتب به رخ او بکشد. اگر مردها بدانند که این کار به آرامش همسرشان تا چه کمک میکند، از آن استقبال میکنند و در نهایت به این نتیجه می‌رسند چه زن گرم و بانشاطی دارند.
زوج درمانی مهم است
وقتی زن و شوهری برای درمان بی‌میلی جنسی و سردی در زندگی به درمانگر مراجعه میکنند نکته مهم این است که زوج‌ها باهم مورد بررسی قرار می‌گیرند. ممکن است سردی در رابطه زناشویی در زن ظاهر شود اما عامل اصلی بروز مشکل در مرد یا هر دو نفر باشد. معمولا اختلافات و اختلالات زناشویی از نوعی نیستند که امروز در زندگی بروز کنند و روز بعد زوج برای درمان به درمانگر مراجعه کنند. مشکلات اغلب روند کند و آهسته دارند که گاهی عامل اصلی در پشت شاخ و برگ‌های پدید آمده خود را مخفی میکند.
در واقع ممکن است که زوج‌ها ماه‌ها با با مشکلات خود کنار بیایند و تا زمانی که در زندگی‌شان بحران، مشکلات جدی، قهر و دعوا پیش نیاید، به درمانگر مراجعه نکنند. پس مهم است که برای تشخیص درست مشکل زوج‌ها همراه هم نزد مشاور بروند و هیچ‌گاه نباید مرد یا زن به دیگری بگوید تو مشکل داری، پس خودت به درمانگر مراجعه کن و من با تو نمی‌آیم. به عبارت دیگر در برخورد با اختلالات زناشویی باید تاثیرات متقابل در هر دو طرف مورد بررسی قرار گیرند و اگر می‌خواهی گرمی و خوشبختی مجدد به خانه و زندگی ما برگردد زوج‌درمانی است که اهمیت دارد نه فرددرمانی.
دارو درمانی مفید نیست
درک متقابل زن و شوهر از یکدیگر و آشنایی با تفاوت‌های یکدیگر سبب کاهش بروز سردی‌ها می‌شود. وقتی زن و شوهر بدانند که نیازهای جنسیتی‌شان متفاوت است، نحوه ارضای غریزه‌هایشان قابل‌مقایسه نیست و هر کدام مسیر متفاوتی دارد، در این شرایط روابط‌شان لذت‌بخش‌تر می‌شود.
بهتر است خانمها برای درمان سردی‌ها، ارتباط باهمسرشان را اصلاح کنند و آقایان هم یک بازنگری در رفتارشان داشته باشد. از سوی دیگر اکیدا توصیه می‌شود که زنها به‌ویژه زن‌های جوان برای درمان سردی روابط دنبال دارودرمانی نباشند در واقع داروهایی که برای سردمزاجی در شبکه‌های ماهواره‌ای تبلیغ میشوند یا در داروخانه‌ها وجود ندارند، هیچکدام در درمان سردمزاجی تاثیر ندارد غالب این سردی‌ها منشا روانشناختی دارد و بیماری نیست که بخواهد با دارو برطرف شود.
این احتمال وجود دارد که مصرف برخی از داروها در خانمها سالم مختصر سبب گرمی روابط شود ولی هنگامی که سردی روابط وجود دارد و به مرور در حال بدترشدن است، دارو سردی‌ها را بیشتر میکند و نباید زوج با مصرف این گونه داروها که ظواهر تبلیغاتی بسیار فریبنده و زیبایی هم دارند، زمان را از دست بدهند و بگذارند مشکلات‌شان افزایش یابد و این سردی‌ها به نفرت تبدیل شود و چه بسا ممکن است دیگر فرصتی برای جبران گذشته‌ها باقی نماند.متخصص زنان سعادت آباد سرو
وقتی وفاداری کمرنگ می‌شود.
یکی دیگر از دلایل سردی خانمها رفتارهای خارج از اصول خانوادگی مردهاست. در حقیقت مرد حقوق و وظایفی را که با ازدواج در برابر همسرش به عهده گرفته است رعایت نمی کند. آقایان باید بدانند زنی که بعد از ازدواج شوهرش را تمام تکیه‌گاه خودش می‌داند و همه افراد خانواده را برای بودن در کنار همسرش ترک میکند، هیچ‌وقت نمی‌خواهد به این موضوع فکر کند که شاید همسرش نسبت به او وفادار نیست و یک روزی پشت او را خالی می کند، بنابراین آقایان باید مراقب باشند تا چنین شبهه‌ای شکل نگیرد و مانع از بروز چنین شرایطی شوند. البته گاهی اوقات رفتار خود خانمها سبب ایجاد چنین مشکلاتی می‌شود. زن باعث می‌شود که شوهرش در مسیر غلطی وارد شود و ناخودآگاه بی‌وفایی کند.
در نتیجه آن سردی زن هم به‌وجود بیاید. یکی از این رفتارهای غلط تماشای فیلم‌هایی است که با بدن پوشیده زن سرو کار ندارد. ماهواره و فیلمهای نامناسب هم چنین شرایطی را ایجاد میکنند. وقتی زن در خانه فضای تماشای چنین فیلم‌هایی را فراهم میکند یا شوهرش را تشویق میکند که همراه او این برنامه‌ها را ببنید، به جرات میتوان گفت که نباید انتظار داشته باشد این مرد فقط برای او باشد و وسوسه نگاه‌ها و تماس‌ها و رفتارهای ناسالم خارج از خانواده نشود.
چرا؟ چون او با دست خودش زمینه‌هایی را فراهم میکند تا شوهرش به سمت دیگران سوق پیدا کند. به‌طور کلی در بیشتر موارد اگر بخواهیم علت گرایش مردها به سمت همسران متعدد را بررسی کنیم یکی از علل اصلی این گرایش را باید در همسر اول آنها جست‌و‌جو کرد. سوال اینجاست که همسر اول چقدر توانسته به‌طورکامل به نیازهای شوهرش توجه کند؟
به جز ادواج‌هایی که از ابتدا غلط بوده است و دختر با پسر هوس‌بازی ازدواج کرده است، تقریبا در غریب به اتفاق ازدواج‌ها مرد در زمان ازدواج با همسر فعلی در فکر ازدواج دوم نیست، بلکه عدم توجه کافی به نیازهای او توسط همسرش و وجود زمینه‌های مستعد در او و نیز جامعه، سبب می‌شود شرایط گرایش به سوی انحرافات رفتاری خارج از خانواده فراهم شود. به عبارتی باید گفت عمدتا زنها هم مقصرند و تمام تقصیرها را نباید گردن مردها انداخت.
در احادیث بسیاری گفته شده که خانمها باید به نیازهای جنسی همسران‌شان توجه کافی داشته باشند. یک زن باید از شوهرش مراقب کند و حواسش جمع باشد که وسوسه نشود. خودش هم باید برای جذابیت جنسی‌اش تلاش کند تا همسرش برای پر کردن خلأها و نیازهای غریزی و عاطفی خود به روابط خارج از ازدواج رو نیاورد.متخصص زنان سعادت آباد سرو
توجه به نیازهای جنسی خانمها
نکته مهم دیگر مربوط به ارضای نیازهای جنسی خانمها است. مردها باید بدانند که در یک رابطه تا زمانی‌که همسر آنها ارضا نشد، آنها هم نباید ارضا شوند. مردی که بلافاصله پس از اتمام رابطه جنسی خود و یا ارضا‌شدن به لحاظ احساسی و عاطفی از همسرش دور می‌شود و مردی که وقت کافی برای تحریک‌کردن و پیش‌نوازی همسرش نمی‌گذارد و این رفتارها را مرتب تکرار میکند به‌سرعت زمینه را برای سردی‌ها، بهانه‌گیری‌ها و تنفر از رابطه زناشویی برای همسرش فراهم میکند.
اگر مرد در روابط زناشویی در ظاهر و در کوتاه‌مدت برنده باشد و با بی‌توجهی‌های او، همسر او به نیازهایش نرسد، به دلیل سرد‌شدن روابط اثرات منفی این موضوع به خود مرد هم صدمه می‌زند. انزال زودرس موضوع شایعی است که به سادگی قابل‌درمان است اما هنگامی‌که زن در یک معاشقه نادیده گرفته می‌شود، مشکلات را تشدید میکند. به هر حال توجه به ارضای نیازهای جنسی و مشکلاتی که به همراه دارد، در کاهش سردمزاجی خانمها تاثیرگذار است.
در این راستا نیز مردها باید روش‌هایی که در یک معاشقه همسرشان از آن اکراه دارد را حتما کنار بگذارند و فقط به لذت خود فکر نکند. در برخی از خانمها اختلافات و نارضایتی در رابطه با شوهر ممکن است روابط جنسی آنها را تحت تاثیر قرار دهد و در بسیاری از موارد کاهش میل جنسی نسبت به همسر رخ میدهد. گاهی هم مرد در رابطه جنسی فقط همسرش را به عنوان شی در نظر می‌گیرد و رابطه عاطفی عمیق با او برقرار نمی‌کند. در این موارد زن به علت نارضایتی از همسرش احساس خشم میکند و نسبت به او سرد می‌شود.
سقوط خانمها را سرد میکند
از نظر ارضای نیاز جنسی، زن را به هواپیما تشبیه می‌کنیم. در یک پرواز، نخست برنامه‌ریزی برای آن صورت می گیرد. وقتی هواپیما بخواهد برای حرکت آماده شود ابتدا موتورش روشن می‌شود، هواپیما در فرودگاه گرم می‌شود، سپس به آرامی حرکت میکند و سرعت می‌گیرد. بلند می‌شود، اوج می‌گیرد، مدتی در ارتفاع ثابت حرکت میکند، با نزدیک‌شدن به فرودگاه مقصد ارتفاعش کاهش می‌یابد، در فرودگاه می‌نشیند، سرعت را کاهش میدهد، می‌ایستد و موتور خاموش می‌شود. در این پرواز خطرناک‌ترین حادثه سقوط هواپیما از بالاترین ارتفاع است.
زمانی که برای یک رابطه زناشویی، تحریکات جنسی زن شروع می‌شود، همه مراحل باید به‌طور کامل طی شوند. اگر در قسمتی از مسیر این فرایند متوقف شود، زن سقوط میکند و از نظر روانی متلاشی می‌شود. مردها باید بدانند که زن باید در یک معاشقه تا مقصد پیش برود و به آرامش یک رابطه جنسی برسد. تکرار این ناکامی‌ها سردی می‌آورد، سردی‌هایی که بسیار زجرآور هستند و تنفر تنفر از همسر و رابطه جنسی را به همراه دارد. به عبارت دیگر تا زن به ارگاسم و اوج لذت جنسی نرسیده باشد، مرد نباید به انزال برسد. در غیر این‌صورت رابطه جنسی دردناک بوده و تجربه بد آن در ذهن زن باقی می‌ماند.
گاهی سردمزاجی حالتی مقابله‌ای است برای کنترل تحریکات جنسی زن که کمتر این نکته توسط همسرش مورد توجه قرار می‌گیرد. هرچقدر این ناهماهنگی در ارضای غرایز جنسی بین زن و شوهر دیرتر درمان شود، آسیب‌های جبران‌ناپذیر بیشتری به همراه می‌آورد و نهاد خانواده را با تزلزل بیشری مواجه میکند البته مردها هم باید مراقب باشند و برای درمان فریب تبلیغات دارویی افراد و شرکت‌های سودجو را نخورند. مراجعه به درمانگر عالم و امین بهترین راه برای برطرف‌کردن مشکل آنهاست.
سردی‌ها را جدی بگیرید
شوخی با سردی‌ها زندگی را به آتش می‌کشد. زن و شوهر هردو برای برطرف کردن این مشکل مسوول هستند. بهتر است پا به پای هم تلاش کنند تا زندگی‌شان صمیمی و زیبا شود. البته برخی از سردی‌ها به دلایل خاص مانند اختلالات هورمونی، ترس از بارداری و برخی بیماری‌های روانی ایجاد می‌شود که با استفاده از داروهای روانپزشکی قابل درمان است. اما این موارد کمتر از ۱۰ درصد سردی‌ها را تشکیل میدهد و مابقی با مراجعه به درمانگر و روانشناس و مشاورخانواده به راحتی برطرف می‌شود. این موضوع نباید نادیده گرفته شود.
برخی خانمها به این دلیل که تصور ذهنی‌شان این است که بدنشان از چشم همسرشان یا خودشان غیر‌جذاب است ممکن است دچار کاهش میل جنسی شوند. از دیگر علل سردمزاجی خانمها میتوان به طردشدن از سوی شوهر، خیانت شوهر، ناتوانی جنسی یا زودانزالی در مرد، عدم معاشقه کافی، در خواست مستقیم شروع معاشقه از طرف زن، نگرانی از آسیب واژن و عدم رعایت نظافت و بهداشت بدنی از طرف شوهر و بوی بد عرق بدن اشاره کرد.
بعضی‌وقت‌ها سردی‌ها در خانمها چنان شاخ و برگ پیدا میکند که زوج به دنبال قطع شاخه‌های خشک شده درخت هستیم. شاخه‌ای را قطع میکنند و شاخه دیگر خشک می‌شود. هیچ‌وقت حاضر نمی‌شویم به پای درخت نگاهی بیندازند و نفتی را که قطره‌قطره به ریشه‌ها نفوذ میکند از کنار درخت زندگی دور کنند. تا زمانی که به سردی‌ها نگاه جامع و ریشه‌ای نداشته باشیم مشکل به‌طور کامل برطرف نمی‌شود. وقتی به‌طور دقیق به سردی زن توجه شود ممکن است نه‌تنها با رفع عامل اصلی مانع خشک‌شدن کامل درخت شد، بلکه می‌توانیم اسباب جوانه‌زدن سایر شاخه‌ها رافراهم کرد و مجددا شادابی را به زندگی خود برگرداند.
زوجی که با جمع کردن ماهواره درمان شدند
چندی پیش زن و شوهری که فرزند دو ساله‌ای داشتند برای مشاوره مراجعه کردند. مشکل‌شان این بود که نسبت به یکدیگر سرد شده بودند. زندگی‌شان به‌شدت منجمد شده بود و اگر بچه‌ای در کار نبود، تا به حال جدا شده بوند پس از اخد شرح حال ریشه بی‌میلی در این زوج مشخص شد برای آنها نه آزمایشی تجویز شد، نه دارو و پماد‌هایی که برای سرد مزاجی خانمها مطرح می‌شود. تنها نسخه این بود: «ماهواره‌تان را جمع کنید، از نگاه‌های تحریک‌آمیز دوری کنید و فیلمهای نامناسب نبینید و در جشن‌های مختلط شرکت نکنید.»
این نسخه به هیچ‌وجه برای آنها قابل هضم نبود ولی چون احساس می‌کردند زندگی‌شان درحال فروپاشی است چاره‌ای جز عمل به آن نداشتند. بعد از سه هفته نکته‌ای که هم زن و هم شوهر با نکته‌ای که هر دو در کمال ناباوری به آن اشاره داشتند این بود که ۸۰ درصد بی‌میلی‌هایشان برطرف شده و زندگی گرم‌تری دارند. با ادامه درمان و برخی توصیه‌های آموزشی برای رفع نیازهای عاطفی و جنسی یکدیگر در جلسات بعدی این زوج بسیار خندان، صمیمی و علاقه‌مند به یکدیگر شده بودند معتقد بودند که چیزی به‌عنوان بی‌میلی جنسی بینشان وجود ندارد. هم زمان آموزش‌های چگونگی همسرداری را هم دنبال می‌کردند.
در واقع هنگامی که انسان تصاویر محرک را از زندگی‌اش دور کند، همسر او برایش جذاب‌تر می‌شود، حتی اگر زن زیبایی نباشد.یکی دیگر از روش‌های خطرناک عوام برای افزایش میل جنسی مراجعه به سایت‌های غیراخلاقی، فیلمهای پورنو و عکس‌های مستهجن است که شاید برای مدت‌کوتاهی میل‌جنسی را افزایش دهد ولی پس از چند ماه اعتیادآور شده و همسران بدون دیدن آن فیلم‌ها نمی‌توانند رابطه داشته باشند. یعنی فیلم می‌شود عامل تحریک زوجین و کم‌کم به جای همسر، تصویر ذهنی از آن فیلم‌ها جایگزین می‌شود و علاقه به همسر از بین می‌رود.متخصص زنان سعادت آباد سرو
اگر مردی با قشنگ‌ترین زن دنیا هم ازدواج کند بعد از ۸ تا ۱۰ ماه چهره و جسم او برایش عادی می‌شود. اگر مرد با عوامل محرک ارتباط داشته باشد زمینه انحراف مرد و بی‌میلی‌های زن فراهم می‌شود.
گردآوری شده مجله اینترنتی دلگرمچند مشکل اساسی در رابطه زناشویی + راه حل و درمان
بسیاری از بیماری‌ها و عوارض جسمی، یا پزشکی می‌تواند منجر به اختلالات روابط زناشویی شود. اختلالات روابط زناشویی به مشکلاتی اشاره دارد که در طول هر مرحله از چرخه پاسخ جنسی رخ میدهد و مانع از ارضاء جنسی طرفین می‌شود.
متخصص زنان سعادت آباد سرو
اختلالات روابط زناشویی به مشکلاتی اشاره دارد که در طول هر مرحله از چرخه پاسخ جنسی رخ میدهد و مانع از ارضاء جنسی طرفین می‌شود. این اختلالات عبارتند از:
- اختلال نعوظ
- انزال دیررس
- انزال زودرس
- کاهش میل جنسی
- ناتوانی جنسیبسیاری از بیماری‌ها و عوارض جسمی و یا پزشکی می‌تواند منجر به اختلال در عملکرد جنسی شود. این عوارض شامل دیابت، بیماری‌های قلبی و عروقی، اختلالات عصبی، عدم تعادل هورمونی، بیماری‌های مزمن مانند نارسایی کلیه یا کبد و اعتیاد به الکل و مواد مخدر است.
سخنی کلی درباره اختلالات زناشویی
اختلالات زناشویی یا جنسی به هر نوع مشکلی که در فعالیت‌های جنسی، اختلال ایجاد کند، گفته می‌شود. فعالیت‌های رابطه جنسی شامل بخش‌هایی مانند هیجانی شدن (شامل میل جنسی و تحریک جنسی)، بخش ثبات، ارگاسم و در نهایت بازگشت به حالت اولیه است.
هم خانمها هم آقایان ممکن است به اختلالات جنسی دچار شوند. این اختلالات، یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که حدود ۴۰درصد از خانمها و ۳۰درصد از آقایان را درگیر میکند.
این مشکل، در هر سنی می‌تواند وجود داشته باشد، اما بیشتر از همه این مشکل بین سن۴۰ تا ۶۵سالگی ایجاد می‌شود.
بیشتر افراد از حرف زدن درباره ناتوانی یا مشکلات جنسی خود شرم میکنند و از مراجعه به پزشک پرهیز میکنند. اما اگر شما یا هسمرتان دچار مشکلات یا اختلالات جنسی هستید، بهتر است با مراجعه به پزشک، به دنبال درمان باشید تا زندگی شخصی و جنسی بهتری داشته باشید.
اختلالات روابط زناشویی چیست؟
اختلال جنسی به مشکلی اطلاق می‌شود که در مراحل چرخه واکنش جنسی اتفاق می‌افتد. چرخه پاسخ جنسی به طور معمول شامل چهار مرحله است: هیجان، پایداری، اوج (ارگاسم) و فرونشینی. مرحله هیجان شامل میل و برانگیختگی جنسی است.
هر چند تحقیقات نشان میدهد که اختلال جنسی عارضه شایعی است (۴۰ درصد از زنان و ۳۰ درصد از مردان درجاتی از مشکلات جنسی را گزارش داده‌اند)، اما مشکلات جنسی موضوعی است که بسیاری از مردم از بحث و گفتگو درباره آن اجتناب میکنند. خوشبختانه گزینه‌های درمانی مؤثری وجود دارد، بنابراین مهم است که نگرانی‌های خود را با شریک زندگی و پزشک خود در میان بگذارید
چه افرادی دچار اختلالات روابط زناشویی میشوند؟
اختلال عملکرد جنسی می‌تواند در هر سنی بروز کند، اما در افراد بالای ۴۰ سال شایع‌تر است، زیرا اختلال جنسی اغلب با کاهش سلامت ناشی از افزایش سن مرتبط است.
انواع اختلالات روابط زناشویی چیست؟
اختلالات جنسی به طور کلی به چهار دسته طبقه‌بندی میشوند:
- اختلال میل جنسی: کاهش میل و یا علاقه به رابطه جنسی.
- اختلال برانگیختگی : عدم تحریک و یا هیجان در طول فعالیت جنسی.
- اختلال ارگاسم : تأخیر یا نرسیدن به اوج لذت جنسی.
- اختلال درد جنسی : احساس درد در هنگام مقاربت.
متخصص زنان سعادت آباد سرو
علائم و نشانه‌های اختلال روابط زناشویی چیست؟
- مرداناختلال نعوظ یا نعوظ ناقص
عدم انزال و یا تأخیر در انزال علی‌رغم تحریک جنسی کافی
عدم توانایی در کنترل زمان انزال - زنانناتوانی در رسیدن به اوج لذت جنسی.
خشکی واژن قبل از مقاربت و در طول آن.
عدم شل شدن کافی عضلات واژن قبل از مقاربت. - مردان و زنان
کاهش میل جنسی
عدم تحریک و ناتوانی جنسی
درد هنگام نعوظ
چه عواملی باعث اختلال جنسی می‌شود؟
- علل جسمی
بسیاری از بیماری‌ها و عوارض جسمی و یا پزشکی می‌تواند منجر به اختلال در عملکرد جنسی شود. این عوارض شامل دیابت، بیماری‌های قلبی و عروقی، اختلالات عصبی، عدم تعادل هورمونی، بیماری‌های مزمن مانند نارسایی کلیه یا کبد و اعتیاد به الکل و مواد مخدر است. علاوه بر این، عوارض جانبی برخی از داروها از جمله برخی از داروهای ضد افسردگی می‌تواند عملکرد جنسی را تحت تأثیر قرار دهد.
- علل روانی
این عوامل شامل استرس و اضطراب ناشی از کار، نگرانی در مورد عملکرد جنسی، مشکلات زناشویی و خانوادگی، افسردگی، احساس گناه، نداشتن تصویر ذهنی خوب از بدن خود و اثرات آسیب‌های جنسی گذشته است.
اختلالات جنسی چگونه تشخیص داده می‌شود؟
در اغلب موارد، فرد احساس میکند مشکلی در لذت بردن و ارضاء جنسی خود و یا همسرش وجود دارد. پزشک به احتمال زیاد کار خود را با بررسی تاریخچه کاملی از علائم و انجام معاینه جسمی آغاز خواهد کرد. همچنین در صورت نیاز ممکن است تست‌های تشخیصی را به منظور رد کردن هر گونه مشکلات پزشکی که ممکن است به اختلال جنسی کمک کند، تجویز نماید.
ارزیابی نگرش فرد در مورد رابطه جنسی و همچنین عوامل مؤثر دیگر (ترس، اضطراب، آسیب جنسی، سوء استفاده جنسی در گذشته، مشکلات رابطه، داروها، اعتیاد به الکل یا مواد مخدر و غیره) به اورولوژیست کمک خواهد کرد تا علل اصلی و زمینه‌ای اختلال جنسی را شناسایی کرده و توصیه‌های مناسب را برای درمان ارائه دهد.
متخصص زنان سرو غربی
درمان اختلالات روابط زناشویی
بسیاری از انواع اختلالات جنسی را میتوان با درمان مشکلات جسمی یا روانی اصلاح کرد. سایر راهکارهای درمانی عبارتند از:
- تغییر دارو
اگر مصرف یک دارو علت ایجاد اختلال جنسی باشد، تغییر دارو ممکن است به رفع این اختلال کمک کند. مردان و زنانی که دچار کمبود هورمون هستند، می‌توانند از تزریق هورمون، قرص و یا کرم‌های موجود استفاده کنند.
متخصص زنان سرو غربی
- آمیزش درمانی
مراجعه به متخصص و مشاور جنسی می‌تواند برای زوج‌هایی که دارای مشکلات جنسی هستند و درمان‌های اولیه برای آنها مؤثر نبوده است، بسیار مفید باشد. این متخصصان اغلب مشاوران خوبی برای روابط زناشویی هستند.
- رفتار درمانی
این روش، شامل تکنیک‌های مختلفی از جمله شناخت رفتارهای مضر در روابط یا تکنیک‌هایی مانند خود برانگیختگی برای درمان مشکلات مربوط به تحریک و برانگیختگی یا ارگاسم است.
- روان درمانی
درمان تحت نظر یک مشاور مجرب می‌تواند به فرد کمک کند تا مسائلی مانند آسیب‌های جنسی گذشته، اضطراب، ترس، احساس گناه و تصویر ضعیف از بدن خود را که ممکن است بر عملکرد جنسی فعلی فرد تأثیر گذار باشد، حل و فصل کند. این روش برای درمان افراد دوجنسه نیز بهره گرفته می شود.
متخصص زنان سرو غربی
هم خانمها هم آقایان ممکن است به اختلالات جنسی دچار شوند. این اختلالات، یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که حدود ۴۰درصد از خانمها و ۳۰درصد از آقایان را درگیر میکند. این مشکل، در هر سنی می‌تواند وجود داشته باشد، اما بیشتر از همه این مشکل بین سن۴۰ تا ۶۵سالگی ایجاد می‌شود.
- آموزش‌های جنسی و تقویت رابطه
آموزش و مشاوره در مورد رابطه جنسی، رفتارهای جنسی و پاسخ‌های جنسی می‌تواند به فرد کمک کند تا بر اضطراب خود در مورد عملکرد جنسی غلبه کند. گفتگوی راحت و شفاف با شریک زندگی در مورد نیازها و نگرانی‌های خود نیز به فرد کمک میکند تا بر موانع بسیاری که در مسیر یک زندگی جنسی سالم قرار دارد، غلبه کند.
اختلالات روابط زناشویی، نتیجه گیری
اختلالات زناشویی شامل اختلال نعوظ، زودانزالی، دیرانزالی، کاهش میل جنسی و ناتوانی جنسی را شامل می‌شود که برای درمان آن به متخصص و مشاور جنسی مراجعه کنید.
منبع: دکتر فرشاد نامداری
۵ خواندن این مطلب ۶ دقیقه زمان میبرد
زیاده روی در رابطه جنسی هم برای خانم ها و هم آقایان عوارض زیادی می تواند داشته باشد، به همین دلیل در جلسات مشاوره روانشناسی جنسی مشاورین هشدارهای زیادی درباره عوارض رابطه جنسی زیاد به افراد می دهند. در ادامه این نوستار از سایت ویکی روان به بررسی همه جانبه عوارض رابطه زناشویی زیاد از دید علمی می پردازیم.
مهم ترین عوارض رابطه زناشویی زیاد
با مطالب روانشناسی ویکی روان همراه باشید.
در مقاله تعریف مقاربت جنسی در ویکی روان گفتیم که هیچ میزان دقیقی برای تعداد رابطه جنسی سالم و بدون عوارض جانبی منفی وجود ندارد. پس شما خودتان باید ببینید که برای شما و همسرتان چه میزان ارتباط جنسی آسیب زا نیست و باعث رنجش شما نخواهد شد. اما با این وجود، نمی توان عوارض رابطه زناشویی زیاد را انکار کرد.
روابط زناشویی لذتبخش ترین فعالیت در زندگی انسان است، اما اگر زیاد انجام شود می تواند برای شما زیان داشته باشد.
اگر عوارض رابطه زناشویی زیاد برایتان اهمیتی ندارد، می توانید هر چقدر که دوست دارید رابطه جنسی داشته باشید، اما شما به عنوان یک زن یا مرد با دیدن این علائم باید اندکی تامل کنید.
در ادامه به مهم ترین عوارض رابطه جنسی زیاد می پردازیم:
متخصص زنان سرو غربی
۱- خستگی و کوفتگی اولین عوارض رابطه جنسی زیاد هستند
رابطه جنسی بیش از حد بر روی کیفیت زندگی شما تاثیر می گذارد، جای هیچ شکی نیست!
رابطه جنسی فعالیتی است که انرژی زیادی را از شما می گیرد و در حین این رابطه کالری زیادی می سوزانید.
در حین رابطه جنسی بدن تان هورون های نوراپی نفرین، اپی نفرین (آدرنالین) و کورتیزول را وارد جریان خون می کند و در نتیجه، ضربان قلب، فشار خون، قدرت ماهیچه ها و متابولیزم گلوکز افزایش پیدا می کنند.
همه این ها باعث خستگی و کوفتگی بدن می شوند
اگر شما به عنوان یک زن یا مرد پس از داشتن شبی عاشقانه نمی توانید از تخت بلند شوید، بهتر است رابطه جنسی تان را کم تر کرده و در عوض دنبال استفاده از راه های بالا بردن کیفیت ارتباط جنسی خود باشید.
زیرا شما این خستگی تان را به محل کار برده و در ادامه روز نیز خسته و بی حال هستید و همین مسیر را در تمام لحظات روزانه خود به همراه خواهید داشت.
متخصص زنان سرو غربی
۲- التهاب و ورم از عوارض رابطه زناشویی زیاد است
داشتن رابطه جنسی زیاد (گاهی خشن و سرعتی) باعث درد و ورم اندام جنسی تان می شود، این اتفاق معمولا در زنانی که رابطه جنسی زیادی دارند پس از انجام زیاد دخول جنسی بیشتر دیده می شود.
داشتن رابطه جنسی زیاد در زنان باعث بوجود آمدن شرایطی می شود که به آن پوسته پوسته شدن واژن می گویند
این شرایط زمانی بوجود می آید که دیواره واژن در حین رابطه جنسی اصطحکاک زیادی را تحمل کرده باشد، این اتفاق باعث سوزش واژن در حین ادرار و راه رفتن می شود و تورم و درد آن را در پی خواهد داشت.
درد در واژن بعد رابطه جنسی زیاد از شایع ترین عوارض رابطه زناشویی زیاد در زنان می باشد و بعد از مدتی دیگر واژن آنها یک واژن ایده آل برای رابطه نمی باشد.
۳- کم آبی بدن از دیگر عوارض رابطه جنسی زیاد است
در حین رابطه جنسی، زن و مرد بسیار عرق کرده و آب بدن شان کم می شود، آنها حتی به شیوه های دیگری هم آب از دست می دهند به خصوص آقایان!
بنابراین پس از داشتن رابطه جنسی زیاد در طول روز یا شب، بدن تان با عرق کردن دچار دهیدراتگی یا کم آبی می شود
اما شما به راحتی می توانید خود را هیدراته کنید.
تنها کافی ست قبل، در حین و پس از رابطه جنسی ، مقدار مناسبی آب بنوشید.
اما به طور معمول کم آبی بدن که نتایجی مانند:
- خشک شدن مو و پوست بدن
- تاری در دید
- احساس سر درد
را به همراه دارد از عوارض رابطه جنسی زیاد در زنان و مردان است.
این مطالب ویکی روان را از دست ندهید:
- ماساژ جنسی چطور انجام می شود؟
- علت سرد شدن رابطه جنسی چیست؟
- قرص افزایش میل جنسی زنان
- متخصص زنان سعادت آباد سرو
۴- عفونت ادراری UTI از مهم ترین عوارض رابطه جنسی زیاد است
در ادامه بررسی عوارض رابطه زناشویی زیاد باید گفت که:
عفونت دستگاه ادراری زمانی رخ می دهد که باکتری ها از طریق مجاری ادراری وارد دستگاه ادراری شده و شروع به تخریب آن می کنند
با این که دستگاه ادرار برای از بین بردن این باکتری های میکروسکوپی طراحی شده است، اما گاهی این مهاجمان شکست می خورند.
وقتی این اتفاق بیوفتد، باکتری ها در دستگاه ادرار باقی مانده و تبدیل به عفونت می شوند. زنانی که رابطه جنسی زیادی دارند، بیشتر از دیگر زنان ممکن است به عفونت ادراری مبتلا شوند.
حتما بخوانید
متخصص زنان سعادت آباد سرو
داشتن روابط جنسی مداوم با افراد جدید نیز می تواند خطر ابتلا را افزایش دهد.
داشتن رابطه جنسی با افراد گوناگون مختلف نیز خطر دیگری برای عفونت ادراری محسوب می شود، اگر میل جنسی زیادی دارید بهتری است برای کم کردن نیاز جنسی خود به شیوه ای اصولی اقدام کنید.
۵- کبودی یا سوزش در بدن از عوارض رابطه جنسی زیاد هستند
اگر رابطه جنسی خشن را دوست دارید ممکن است دچار این مشکل شوید.
وقتی اصطحکاک سبب گرم شدن پوست می شود، سوختگی و سوزش پوست رخ می دهد. سوختگی نیز باعث سخت شدن رابطه برخی پوزیشن های جنسی خاص می شود.
شما ممکن است باز هم دوست داشته باشید رابطه جنسی خشن را تجربه کنید، اما با وجود این سوختگی ها و سوزش پوست تان، از آن متنفر خواهید شد چون احساس در می کنید و احتمال خونریزی داخلی هم وجود دارد.
حتی اگر بخواهید با همسرتان رابطه داشته باشید نیز مجبور خواهید شد این سوختگی ها و قرمزی پوست تان را مخفی کنید.
رابطه جنسی همیشه شواهدی را از خود به جای می گذارد که همه این را می دانند. پس بهتر است با توجه به عوارض زیاده روی در رابطه جنسی تصمیم بگیرید.
۶- درد پایین کمر از دیگر عوارض رابطه زناشویی زیاد است
از شایع ترین عوارض رابطه زناشویی زیاد در زنان و مردان درد پایین کمر می باشد.
درد پایین کمر معمولا بر اثر پاره شدن یک عضله یا رباط ایجاد می شود، به خصوص در ارتباط جنسی در دوران پریودی که خانم ها تجربه می کنند
این اتفاق می تواند در حین یک حرکت ناگهانی در ارتباط جنسی که فشار زیادی را بر روی کمر ایجاد می کند، بیوفتد ولی از آن پس، حتی یک برخورد آرام نیز باعث درد می شود پس شما باید یا پوزیشن درستی انتخاب کرده و یا مدت زمان آن را کم تر کنید.
سعی کنید به هیچ وجه به بدن تان آسیب نرسانید زیرا بهبود کامل آن غیر ممکن است.
۷- ضعف ایمنی بدن و قوای کم از پیامدهای نزدیکی زیاد است
در حین رابطه جنسی، هورمون های زیادی آزاد و وارد جریان خون می شوند.
هورمون پروستاگلاندین E2 یکی از هورمون هایی است که با رابطه جنسی در جریان خون آزاد می شود، این هورمون ها در سایت های آسیب بافتی با عفونت ایجاد شده و باعث التهاب، درد و تب می شوند.
این شرایط غیر منتظره باعث ضعف ایمنی بدن، آسیب های بافتی، عصب ها و درد ماهیچه ها خواهند شد.
همچنین ممکن است از بین رفتن قوای جنسی را نیز در پی داشته باشند.
۸- بی میلی نسبت به رابطه از عوارض زیاده روی در رابطه جنسی است
شاید عجیب باشد اما زیاده روی در رابطه جنسی می تواند در نهایت منجر به اختلالی به نام بی میلی جنسی شود.
وقتی یکی از طرفین دچار بی میلی جنسی می شود و تمایل کمتری به رابطه دارد یا رابطه آنها از کیفیت مناسبی برخوردار نیست در نهایت دچار نارضایتی جنسی (عدم رضایت از رابطه زناشویی) می شوند که می تواند کل رابطه آنها را تحت تاثیر قرار دهد!
به همین دلیل همیشه درمانگرهای جنسی نسبت به پدیده نارضایتی جنسی و طلاق به زوجین هشدار می دهند و آنها را از عوارض رابطه جنسی زیاد مطلع می کنند.
۹- بی انگیزگی در تمام کارها
رابطه جنسی زیاد باعث می شود قدرت تمرکز کردن ما کاهش یابد، چرا که علاوه بر از دادن انرژی زیاد، رابطه جنسی تبدیل به یکی از دغدغه های اصلی زندگی ما می شود که تمام فکر و ذهنمان را درگیر می کند.
مسلما می دانید نتیجه مستقیم بی انگیزگی چیست و چه تاثیراتی بر زندگی ما خواهد داشت؟ به همین خاطر از دست دادن انگیزه را یکی از عوارض رابطه زناشویی زیاد زن و مرد می دانند.
این مورد حتی درباره انجام عمل خودارضایی هم صدق می کند، هر چند تفاوت خودارضایی با سکس بسیار زیاد است.
پیشنهاد ویکی روان چیست؟
همانطور که مشاهده کردید عوارض رابطه زناشویی زیاد می تواند بر جنبه روانی و جسمانی زندگی شخصی اجتماعی شما تاثیر مستقیم بزارد، رابطه جنسی زیادی به نوعی یک اختلال جنسی جدی به حساب می آید که ابتدا با نیاز به برقراری رابطه شروع شده و در نهایت منجر به اختلال اعتیاد به رابطه جنسی می شود.
متخصص زنان سعادت آباد سرو
بهترین راهکار برای دور ماندن از عوارض زیاده روی در رابطه جنسی این است که کیفیت سکس را بالا ببرید و از تکنیک های متنوع کردن رابطه جنسی استفاده کنید تا هر دو طرف میل بیشتری برای ارتباط داشته باشند
یک روانشناس با تاکید بر اینکه «مشکلات جنسی یکی از عوامل مهم اختلاف میان زوجین بوده و ۷۸ درصد از عوامل طلاق به دلیل مشکلات جنسی زوجین است»، گفت:« اکثر زوجین با بسنده کردن به اطلاعات عام و مطرح در میان اطرافیان اقدام به ازدواج میکنند در صورتی که باید بدانند که زندگی زناشویی یک علم است و باید آن را کسب کنند و به دنبال آن باشند.»
دکتر نسرین تهرانی در رابطه با دلایل شایع مراجعه زوجین به روانشناسان و مشاوران خانواده گفت:« درگیری‌های بین زوجین یکی از شایع ترین دلایل مراجعه آنهاست که نمی‌دانند چطور آن را مدیریت کنند و در نتیجه به این موضوع فکر میکنند که در انتخاب همسر و شریک زندگی خود اشتباه کرده‌اند.»
این روانشناس و مشاور پیش از ازدواج، افزود:« در صورتی که زوجین اصول زندگی مشترک را بدانند، سطح آگاهی‌ها و دانش آنها در برقراری ارتباط بالا می‌رود و متاسفانه برخی زوجین به دلیل نداشتن آگاهی نمی‌دانند که چطور باید یک زندگی مشترک را آغاز کند و چطور این زندگی باید ادامه پیدا کند.»
وی در ادامه گفت:« یکی از موضوعات روز این است که به زوجین یاد می‌دهیم زندگی مشترک بزرگترین قرارداد زندگی است و یکی از علائم بزرگ بودن این قرارداد این است که ما آن را مانند قراردادهای عادی محدود به زمان نمی‌کنیم که با تمام شدن زمان قرارداد به اتمام برسد بلکه ما این قرارداد را شروع می‌کنیم وامید داریم که تا آخر زندگی آن را ادامه می‌دهیم.»
این مدرس دانشگاه تربیت معلم گفت:« اکثر زوجین با بسنده کردن به اطلاعات عام و مطرح در میان اطرافیان اقدام به ازدواج میکنند در صورتی که باید بدانند که زندگی زناشویی یک علم است و باید آن را کسب کنند و به دنبال آن باشند. »
وی در ادامه عنوان کرد: «ما برنامه‌ای را تحت عنوان قاعده بازی داریم که این پلان را سال‌ها اجرا کرده‌ایم و بسیار موفق هم بوده و بر اساس فاکتورهای آن به زوجین آموزش می‌دهیم که چطور به یکدیگر احترام بگذارند و تصمیم‌گیری مشترک داشته باشند و تجاوز به حریم یکدیگر نکرده و چطور حدود یکدیگر را رعایت کنند و به صرف زناشویی، مرزهای یکدیگر را نادیده نگیرند و معنای ازدواج این نیست که بتوانند یکدیگر را به مالکیت بگیرند.»
دکتر تهرانی یکی دیگر از عوامل شایع مراجعه افراد را مشکلات جنسی آنها مطرح کرد و گفت:« مشکلات جنسی یکی دیگر از عوامل مهم اختلاف میان زوجین بوده و ۷۸ درصد از عوامل طلاق به دلیل مشکلات جنسی زوجین می‌باشد.»
این استاد دانشگاه تصریح کرد:« گاهی برخی زوجین دارای این مشکلات بوده و از وجود آن بی خبرند و وارد زندگی زناشویی میشوند و در زندگی زناشویی هم قادر به شناسایی این مشکل نبوده و در نتیجه زندگی وارد مسائل حاشیه‌ای شده و سرگردان میشوند که به چه کسی باید مراجعه کنند و بنابراین برای حل مشکل خود موضوع طلاق را مطرح میکنند.»
این درمانگر اختلالات جنسی در رابطه با حل مشکلات زوجین گفت:« ما در رابطه با حل مشکلات و اختلافات زوجین بلافاصله در ارزیابی اولیه با ابزاری که داریم بررسی می‌کنیم که آیا فرد دچار مشکل ناتوانی جنسی است و اگر فرد دچار مشکل ناتوانی جنسی باشد پلان درمان را شروع می کنیم و ابتدا مشکل را برطرف می کنیم و سپس وارد قاعده بازی می شویم.
وی افزود:« گاهی مشکلات جنسی فرد تا حدی حاد شده که دیگر هیچ راه درمانی برای آن وجود ندارد و در اینجا همسر وی باید انتخاب کند که آیا می‌تواند با کسی که دچار ناتوانی جنسی شده به زندگی ادامه دهد یا خیر و اگر این مساله برای فرد اهمیتی ندارد به او آموزش می‌دهیم که زندگی با چنین فردی چه محدودیت‌هایی دارد و چه طور باید در کنار هم زندگی کنند.»
این روانشناس در مورد کسانی که ناتوانی جنسی همسرشان برایشان مهم است، خاطر نشان کرد:« ما به کسانی که این موضوع برای آنها اهمیت زیادی دارد آموزش می‌دهیم که چطور از یکدیگر جدا شوند و موجب آزار هم نشوند
منبع : سلامت نیوز
متخصص زنان سرو غربی
به عقیده بسیاری از کارشناسان ، مشکلات جنسی بخش تاریک زندگی زناشویی است. متاسفانه شرم و حیایی که برخاسته از فرهنگ ماست و نداشتن آگاهی همسران از الگوهای ارتباطی مناسب موجب شده است تا بسیاری از زوج ها از مشکلات جنسی رنج ببرند. پیامد رسیدگی نکردن به این موضوع هم سردی روابط، نداشتن رغبت به ادامه زندگی، بحث و مشاجره بی پایان، تنش و اضطراب، هتک حرمت و در نهایت طلاق است.
به گفته متخصصان، زن و شوهر برای ادامه زندگی مشترک افزون بر تفاهم، تناسب و هم شأنی در مسائل فکری، دینی، فرهنگی، اجتماعی و اقتصادی باید به نیازهای جنسی یکدیگر هم توجه کنند. در واقع اگر زن و شوهر نتوانند روابط مطلوبی داشته باشند قادر به کنترل تنش های زندگی و صاعقه های جنسی نبوده و بدون شک این مشکل به یک بحران تبدیل خواهد شد. براساس آمارهای به دست آمده ۵۰ تا۸۰ درصد طلاق ها در اثر نارضایتی جنسی در دو تا پنج سال اولیه زندگی مشترک صورت می گیرد، اما مشکلات جنسی چگونه شکل می گیرند؟
● مهارت های ارتباطی را بیاموزید
به گفته یک روان شناس اگر همه ما بدانیم که زن و مرد فقط در موجودیت و زنده بودن مشابه یکدیگرند و در مسائلی چون احساسات، توانمندی ها و نیازهای جنسی با هم تفاوت دارند، هیچ گاه در زندگی مشترک انتظار زیادی از یکدیگر نخواهیم داشت.
کبری ایمان نژاد، کارشناس ارشد روان شناسی در این زمینه می گوید: نداشتن آگاهی زوجین از ویژگی های جنسی و شخصیتی یکدیگر موجب می شود که زن و مرد هر دو در رسیدن به خواسته ها و نیاز های خود ناکام بمانند.
او در قالب یک مثال توضیح می دهد، مثلا سیکل جنسی در مردان به گونه ای است که بسرعت تحریک و به پایان می رسد، اما این موضوع در خانم ها با تاخیر صورت گرفته و به زمان بیشتری نیاز دارد. حال اگر زوجین از این موضوع بی اطلاع باشند، هرگز رابطه جنسی مطلوب و موفقی نداشته و روابط آنها رفته رفته سرد خواهد شد.
او ادامه می دهد، این ناآگاهی در زنان، اغلب موجب نارضایتی جنسی و دلیلی بر تنفر و عقب نشینی آنها به ادامه این روابط می شود و آگاه نبودن مردان هم از سرعت سیکل جنسی خود موجب سرخوردگی و کاهش اعتماد به نفس آنها خواهد شد.به گفته این روان شناس، بهترین راه برای حل این مشکل، آشنایی زوجین به سیکل جنسی خود و تفاوت های جنسیتی یکدیگر و داشتن مهارت در حل این مسأله است.
او با اشاره به این که در علم روان شناسی الگوهای ارتباطی مختلفی داریم، می گوید: الگوی ارتباطی سازنده متقابل، ارتباطی اجتنابی متقابل و ارتباطی توقع و کنارگی از جمله الگوهایی است که در روابط زوجین در جامعه امروز ما دیده می شود.
او توضیح می دهد، الگوی ارتباطی سازنده متقابل، بهترین شیوه برای حل این مسائل است. در این الگو زوجین مسائل و مشکلات شخصیتی یا جنسی خود را برای یکدیگر بازگو می کنند و سپس هرکدام یک راهکار داده و در نهایت با همکاری هم تصمیم گیری کرده و به تفاهم و تعامل می رسند. اما در الگوی اجتنابی متقابل، زوجین به دلیل مهارت نداشتن در برقراری ارتباط و همچنین به دلیل شرم و حیای بیجا، روی مسائل و بخصوص مشکلات جنسی خود سرپوش گذاشته و دم بر نمی آورند که متاسفانه نتیجه آن عدم تفاهم و طلاق است. در الگوی سوم هم توقع مرد و کناره گیری زن یا بالعکس موجب لجبازی و بحث و جدل شده و هیچ گاه نتیجه ای مطلوب نخواهد داشت.
بنابراین بهترین روش برای آگاهی از خواسته ها و نیازهای جنسی، شخصیتی و نارضایتی های به وجود آمده از روابط جنسی مشترک، صحبت و گفت وگو در این زمینه ها با یکدیگر یا کمک گرفتن از مشاوران حاذق است.
● ترک روابط زناشویی
ناسازگاری و اختلافات زندگی در سال های نخست پس از ازدواج بسیار دیده می شود. بگو مگو، بحث و جدل، دعوا و قهر و… از جمله عواملی هستند که با ایجاد تنش و فشارهای عصبی موجب افزایش ترشح هورمون های استرس زا شده و باعث اختلالات جنسی و کاهش میل به برقراری این روابط می شود. این موضوع زمانی رنج آورتر می شود که برخی زوجین با ترک روابط جنسی، از آن به عنوان حربه ای برای انتقام، تنبیه یا به سازش کشیدن طرف مقابل استفاده می کنند که به گفته ایمان نژاد، این خود باعث نارضایتی جنسی، کینه توزی، پرخاشگری، ستیزه جویی، تنفر، گرایش به روابط نامشروع، خیانت و در نهایت از هم پاشیدگی زندگی و طلاق می شود.
● باید به کجا مراجعه کرد؟
اگر زوجین به دلیل مشکلات جسمانی دچار اختلالات جنسی شده اند باید به اورولوژیست مراجعه کنند. اگر بیماری های زمینه ای همچون دیابت، فشار خون و… دارند باید هرچه زودتر برای کنترل و درمان آن اقدام کنند. اگر هم مشکل آنها ریشه در مسائل روانشناختی دارد می توانند از یک مشاور خانواده یا روان درمانگر حاذق کمک بگیرند.
ایمان نژاد در این باره می گوید: متاسفانه در کشور ما مراکز معتبر چندانی برای آموزش صحیح روابط جنسی و رفع مشکلات و اختلالات ناشی از آن وجود ندارد. اگر هم باشد بسیار اندک و محدود است. وی می افزاید: دانشجویان رشته های روان شناسی حتی در مقاطع بالای دانشگاهی هم رشته یا تخصصی که درباره مسائل جنسی باشد، ندارند و به همین دلیل در این زمینه نمی توانند مشاوران کارآمدی باشند. به توصیه این روان شناس، افراد قبل از ازدواج باید مرحله به مرحله به صورت درجه بندی شده از نظر جنسی آموزش ببینند و بر اطلاعات خود بیفزایند.
منبع:روزنامه جام جم
اختلال‌های جنسی مثل اختلال‌های روان شناختی یا جسمی دیگر آشکارا به زبان نمی‌آیند.
اختلال‌های جنسی مثل اختلال‌های روانشناختی یا جسمی دیگر آشکارا به زبان نمی‌آیند. آن ها در پستوی رختخواب‌ها پنهان می مانند و ذره ذره کار خودشان را میکنند و تاثیر خودشان را می‌گذارند. این وسط اما پژوهشگرانی هم هستند که دغدغه آسیب‌های جنسی دارند و از پشت درهای بسته اتاق خواب آمار می‌گیرند و گاهی هم راهکارهای شان را در ترازوی تحقیق سبک و سنگین میکنند.
در ایران تقریبا نتیجه همه این تحقیق ها به کنگره خانواده و سلامت جنسی که چندین سال است برگزار می شود، ارسال میشوند. رییس این کنگره یک ارولوژیست باسابقه به نام دکتر سیدکاظم فروتن است. با او در مورد وضعیت اختلالات جنسی در کشورمان گفت و گو کرده‌ایم.
اجازه بدهید از صورت مسئله شروع کنیم. زیر پوست رختخواب‌های ما چه خبر است؟ آیا شما آماری در خصوص شیوع هر کدام از اختلالات جنسی در دست دارید؟
در جامعه ما به دلیل حجب و حیای مردم و به دلیل طیفی که به لحاظ شدت در عناوین مسائل جنسی وجود دارد، معمولا آمار دقیقی در این زمینه وجود ندارد. بنابراین مسائل جنسی مثل بیماری های جسمانی نیستند که بشود آمار مشخصی از میزان شیوعشان ارائه داد. اما آن چه که در مقالات در کنگره های خانواده و سلامت جنسی توسط نویسنده‌هایی از استان‌های مختلف گزارش شده، تقریبا مشابه آمارهای خارجی است.
یعنی می شود گفت حدود ۳۰ تا ۴۰ درصد مردم به نحوی مسائل و مشکلات جنسی را در طول زندگی خود تجربه می کنند. در حدود ۳۰ درصد خانم ها زمینه‌های سردمزاجی و کاهش میل جنسی در ارتباط با همسر دارند. نزدیک ۲۰ تا ۳۰ درصد آقایان دچار سرعت انزال هستند. اختلاف در نعوظ در سنین مختلف متفاوت است؛ در جوانان حدود ۱۰ درصد و با بالا رفتن سن، در حدود ۶۰ تا ۷۰ سالگی این میزان به سی تا چهل درصد هم افزایش می‌یابد.
حالا که آمارها شبیه به آمار جهانی است نه بیشتر؛ آیا باید این قدر نگران باشیم؟
حتی یک مشکل جنسی هم برای ما مهم است؛ چرا که می تواند بنیان خانواده را دچار تلاطم و از هم پاشیدگی کند. اگر یک زوج در ارضای نیازهای جنسی‌شان، که نیازها و غریزه های خدادای در وجود هر فردی هستند، دچار مشکل شوند، قطعا با پیامدهایش مواجه می شوند. در رفتارها و نگرش ها نسبت به همسر تغییر ایجاد می شود و شاید زمینه‌های ایجاد تنفر از همسر فراهم می شود. حتی زمینه بسیاری از طلاق ها می تواند مسائل جنسی باشد.
بهتر است ما کلمه جنسی را در کنار کلمه عاطفی به کار ببریم. دلیلش هم این که شاید در مورد مردها موضوع، بیشتر با لغت جنسی خطاب شود ولی در زنان چیزی که نمود بیشتری دارد نیازهای عاطفی است؛ زنان بیشتر دوست دارند که از طرف همسرشان درک شوند و نیازهایشان مورد توجه قرار گیرد. نیاز جنسی برای زنان هم مطرح است اما باید بگوییم نیازهای عاطفی پا به پای نیازهای جنسی زنان حرکت میکند.
حالا دلیل این اختلال‌ها چیست؟ آیا می توانیم به طور کلی بگوییم که دلیلی برای اختلالات جنسی وجود دارد؟ یا این که هر کدام از اختلالات جنسی دلیل خاص خودش را دارد؟
در ارتباط با بحث مسائل جنسی ما معتقدیم که در افراد زیر ۵۰ سال، در آقایان بیشتر از ۹۰ درصد علل مسائل جنسی جنبه های روان شناختی دارند. اما بعد از ۵۰ سالگی، کم کم جنبه‌های جسمانی پررنگ تر می شوند؛ اما من تاکید می کنم که هیچ وقت نباید مسائل جسمانی را جدا از مسائل روانی و روحی در نظر بگیریم.
ممکن است مشکلات جنسی یک فرد صددرصد روان شناختی باشد. ولی ممکن نیست که یک بیماری جنسی صددرصد جسمانی باشد. رابطه جنسی یک رابطه دوطرفه است که با همسر تجربه می‌کنیم. همین که فرد نگران باشد که نکند بیماری دیابت، فشار خون و سایر بیماری های جسمانی که دارد در توانمندی جنسی‌اش تاثیر بگذارد، در روان او تاثیر می‌گذارد. گاهی درمان بیماران با دارو به لحاظ جسمی، پاسخگو نیست. چرا که جنبه روانی اش مورد غفلت قرار گرفته است.
در مورد خانم ها بحث عمده ای که مطرح است بحث روان شناختی است؛ چه در سنین کمتر از ۵۰ سال و چه بالای ۵۰ سالگی. و نکته ای که شاید بشود گفت در خصوص مردان فقط در مورد فرد وجود دارد، چه جسمانی و چه روانی، در خانم ها به جرات می شود گفت که سردمزاجی و عدم هجیان جنسی حدود۹۰ درصد جنبه روانی دارد و از این میزان درصد بالایی حدود ۸۰ درصد در همسر خلاصه می‌شود نه در خود فرد. یعنی سردمزاجی زن ناشی از عدم درک مناسب شوهرش است نه این که خود زن سرد باشد.
بنابراین یک اشتباهی که الان در روند درمانی وجوددارد این است که وقتی زنی با مشکل سردمزاجی به روان درمانگر مراجعه می کند، درمانگر شروع به معالجه زن می کند. در حالی که من معتقدم که باید زوج درمانی با تمرکز بر شوهر صورت گیرد که اگر یک مرد بتواند به خوبی همسرش را درک کند و به نیازهای عاطفی اش توجه کند، بسیاری از این سردمزاجی های زنان برطرف می شود. داروهایی هم که با عنوان داروی رفع مشکل سردمزاجی زنان در داروخانه ها دیده می شود، بیشتر جنبه تبلیغاتی دارند تا جنبه دارویی.
دلیل روان شناختی مشکلات در مورد آقایان چیست؟
اختلال جنسی شایع در بین آقایان، سرعت انزال، کاهش میل جنسی و اختلال در نعوظ هستند که درصد بالایی از بیماران را تشکیل می دهند. درصد کمتری که به ویژه در جوانان مشاهده می شود، مختص افرادی است که دچار تصویر ذهنی غلط نسبت به عضو تناسلی خود شده اند. این مشکل اخیر هم در مسائل جنسی مزید بر علت شده است. همان طور که گفتم عوامل روانی در مسائل جنسی دخیل هستند؛ بر این اساس عوامل موثر را به دو دسته تقسیم می کنم: عوامل فردی و عوامل خارج از فرد و همسر.
عوامل خارج از فرد و همسر عواملی هستند که در ذهن فرد درخصوص مسائل جنسی تاثیر می گذارند: مثل ماهواره، فیلم های پورنو یا خواندن اثرات تبلیغی داروها و شک کردن به سلامت خود، یا حرف هایی که در فضاهای مجازی بین افراد رد و بدل می شود. مردان ممکن است با مقایسه همسرشان با تصاویری که می بینند و ناتوان همسرشان در رفتار همانند آن تصاویر نسبت به همسرشان سرد و بی میل شوند.
عوامل داخلی درخصوص آقایان به دو صورت مطرح است؛ گاهی اختلالات جنسی افراد به خاطر خودشان است، یعنی نگرانی ای که در خودشان هست و دیگری اختلالات ناشی از نگرانی درخصوص عدم توانایی در پاسخگویی به نیازهای جنسی همسرشان است. مردانی که نگران ارضای نیاز جنسی همسرشان باشند، ممکن است به تدریج دچار اختلالات جنسی شوند. به عنوان مثال مردی که دچار سرعت انزال هست و همسرش در روابط زناشویی ارضا نمی شود، کم کم می تواند فاصله رابطه شان بیشتر شود، سرعت انزال افزایش پیدا کند. ممکن است به دلیل نگرانی در مورد رابطه زناشویی، میل جنسی خود را سرکوب کند. به مرور زمان این مشکل به صورت اختلال نعوظ خود را نشان دهد.
مشکل دیگری که هم به خانم ها و هم آقایان ربط دارد ازدواج های به وصال نرسیده است. ما حتی مراجعانی داریم که با گذشت ۱۵ سال از ازدواج شان باکره اند و هنوز رابطه زناشویی شان شکل نگرفته است. من معتقدم تمام مواردی که همسر باکره است، حتی اگر شوهر دچار ناتوانی جنسی باشد، قابل درمان هستند. این افراد هرچه زودتر برای درمان اقدام کنند، سریع تر درمان می شوند. من به جرات می توانم بگویم تمامی این موارد عوامل روانی دارند. در خانم ها که کاملا روانی هستند و در آقایان بیشتر موارد روانی اند ولی بیشتر تظاهراتشان جسمانی است. برای همین ارولوژیست های ما به غلط این افراد را با دید پزشکی درمان می کنند.
پیشنهاد من به مراجع قضایی هم این است که ما نباید مورد داشته باشیم که به خاطر ازدواج به وصال نرسیده درخواست طلاق بدهند. اگر زن و شوهر یکدیگر را دوست داشته باشند این مشکل قطعا قابل درمان است.
در حال حاضر یکی از بحث های رایج در کلینیک ها، نزد متخصصان زوج درمانی، بحث خیانت جنسی است. به نظر شما چه ارتباطی بین شیوع اختلالات جنسی و مسئله خیانت می تواند وجود داشته باشد؟
من دلم می خواست از این آقایان و خانم هایی که می گویند همسرشان خیانت کرده، یک سوال بپرم. چند درصد افراد قبل از ازدواج در فکر این بوده اند که بعد از یک مدت بروند سراغ یک زن یا مرد دیگر؟ من معتقدم هیچ. پس چه می شود که این اتفاق می افتد؟ شاید بگوییم که در مورد مردها، مسائل هیجانی ناشی از نیازهای جنسی، آن ها را ناخودآگاه به طرف زن دیگری بکشاند که اسلام برای این مورد راهکارهای قوی گذاشته، اما در مورد زنان این خیلی کمرنگ است.
اصلا طبیعت زن اجازه نمی دهد که با یک مرد دیگر ارتباط برقرار کند. اما چه می شود که این اتفاق می افتد؟ وقتی که غریزه جنسی وجود داشته باشد و این نیاز به خوبی ارضا نشود و ظرفیت مرد ضعیف باشد، ممکن است کار به رفتارهای خارج از خانواده کشیده شود. من وقتی در خانه غذا نخورم، در خیابان خود را با چیپس و پفک و… سیر می کنم.
علت خیانت های مردان در حدود ۸۰ درصد مربوط به زنان می شود. البته برخی از مردان به علت افزون طلبی و سایر موارد سراغ رفتارهای ناسالم می روند. اما در مورد زن ها گفتیم که سردمزاجی فرد ریشه در عدم درک عاطفی شوهر دارد. وقتی نیازهای یک زن توسط شوهرش ارضا نمی شود و احساس می کند که همسرش او را درک نمی کند و همسرش نمی داند که معاشقه یک زن از اتاق خواب شروع نمی شود، بلکه از بیرون اتاق خواب شروع می شود، در واکنش به این وضعیت دو حالت پیش رو دارد.
یا نیازها و عواطفش را سرکوب کند که خیلی از زنان این کار را می کنند و یا اگر دیگر نتواند این وضعیت را تحمل کند و ظرفیتش کم باشد به دیگری رجوع می کند. من به جرات می گویم که وقتی یک زن به رابطه های خارج از حریم زناشویی گرایش پیدا می کند، همسرش باید مورد بررسی قرار گیرد
متخصص زنان سرو غربی
هم اکنون دیگران می خوانند
فخرفروشی سلنا گومز با لیوان ۱.۳ هزار دلاری و رنگ موی بلوند + عکسمانتوی مناسب اندام بدن شما کدام است؟/بهترین مدل مانتو برای هر اندامی چیست؟حاشیه های ناتمام زندگی آقای سوپر حاشیه: چهره بامزه بچه گلزار و آیسان با هوش مصنوعیکیفیت و تعداد تخمک مناسب برای آی وی اف (IVF)چهره آقای بازیگر با آرایش زنانه سوژه شد + عکس
وقتی مردم با نشانه های این اختلالات مواجه می شوند چه کار باید بکنند؟ و به چه کسی باید مراجعه کنند؟
مسائل جنسی مثل بیماری های جسمی نیست که به عنوان مثال امروز کسی سردرد بگیرد و فردا به دکتر مراجعه کند. مسائل جنسی آرام آرام در زندگی ها شکل می گیرند و اثرگذار می شوند. گاهی در زندگی زناشویی مسائل جنسی نسبت به مسائل رفتار ثانویه هستند. یعنی این طور نیست که ما فقط بخواهیم که بی میلی نسبت به همسر یا ناتوانی را فقط به هیمن عنوان نگاه کنیم. این ضعیف ترین نگرشی است که در حوزه مسائل جنسی وجود دارد و متاسفانه الان درمانگران ما به خصوص در حوزه پزشکی با این رویکرد به موضوع نگاه می کنند.
گاهی اوقات زن و شوهر ادبیات صحبت با هم را در بیرون اتاق خواب ندارند. قطعا این موضوع بر رفتارهای داخل اتاق خواب هم تاثیرگذار است. من اگر بخواهم رفتارهای داخل اتاق خواب را اصلاح کنم باید از بیرون اتاق شروع کنم. برعکس این موضوع هم صادق است. وقتی اختلالات جنسی در زندگی شروع به پیشرفت می کند، کم کم موجب بروز مشکلات رفتاری می شود.
ممکن است نگرش زن و شوهر نسبت به هم تغییر کند، از هم سرد شوند و بینشان بیزاری و دعوا شکل بگیرد. بنابراین اولین نکته ای که در مورد خانواده ها می خواهم تاکید کنم این است که بدانند اگر دچار اختلالات جنسی اند، در صورت عدم درمان، دچار مشکلاتی در زندگی خواهند شد.
بنابراین توصیه می کنم که هرچه سریع تر برای درمان اقدام کنند. دوم آن که اگر در زندگی مشترکشان بهانه گیری ها زیاد شده و اختلافات و مشکلاتی با همسرشان دارند، این احتمال وجود دارد که علت تمام این ها مسائل جنسی باشد و در صورت بی توجهی، بار مشکلات و اختلافات می تواند به قدری زیاد شود که اصلا فراموش کنند زمانی مشکل جنسی داشته اند.
آیا منابع آموزشی درستی برای خانواده ها درخصوص مسائل جنسی وجود دارد؟
منابع ما الان دو اشکال دارند: یا جنبه های تخصصی خیلی قوی و جنبه های عقیدتی سستی دارند و یا جنبه های مذهبی قوی دارند و جنبه های تخصصیشان ضعیف است. لازم می دانم که به نکته ای در این خصوص اشاره کنم. آقایان باید بدانند که زنان در نیازهای عاطفی و جنسی شان بسیار پیچیده اند و اصلا آن طوری نیستند که مردان فکر می کنند. مردان باید مطالعه شان را در این خصوص افزایش دهند. متاسفانه مطالعه مردان، براساس آن چه که در کلینیک ها مشاهده می کنیم، نزدیک به صفر است.
آیا دستگاه های رسانه ای متولی آموزش مثل صدا و سیما نباید کاری کنند؟
به هر حال در یک خانواده ممکن است موقع تماشای تلویزیون کودکان د رکنار والدین باشد و والدین نتوانند برنامه ای که برای شان ساخته شده را تماشا کنند. همچنین خود کارشناسان در صدا و سیما نمی توانند وارد جزئیات شوند و برخی مسائل را بیان کنند. چرا برنامه های آموزشی صدا و سیما لزوما باید از دکل های مخابراتی صدا و سیما پخش شود؟ هدف صدا و سیما آموزش است. آیا نمی شود با کیفیت بالا از طرف صدا و سیما با آموزش های جزئی تر در قالب سی دی های آموزشی تهیه شود و به زوج ها و مخاطب هدف ارائه شود؟
این آموزش ها را نمی شود قبل از ازدواج داد؟
در کشور ما هزینه های زیادی برای مشاوره های طلاق سرمایه گذاری می شود. به نظر من وقتی کار به جایی کشیده است که همسران از همدیگر متنفر شده اند، برای مشاوره و مداخلات زوج درمانی خیلی دیر است. به نظر من مشاوره‌های پیش از ازدواج را باید جدی گرفت.
مشاوره های هنگام ازدواج و اوایل ازدواج هستند که باید اجباری شوند. برخی از مشکلاتی که ما در زندگی ها داریم، ریشه در ناآگاهی عدم اطلاعات کافی است و برخی دیگر به خاطر انتخاب نادرست شریک زندگی است. من معتقدم مشاوره قبل از ازدواج باید در کشور اجباری شود.
به عنوان حسن ختام کمی هم در مورد کنگره خانواده و سلامت جنسی بگویید.
برای آن که در کشور جایگاهی برای ارائه مقالات و نظرات تخصصی صاحب نظران و فرهیختگان در حیطه مسائل جنسی وجود داشته باشد، ما ششمین کنگره خانواده و سلامت جنسی را در چهار گستره روان شناسی و روانپزشکی، پزشکی، حقوق و گستره تربیتی- فرهنگی- اجتماعی، از طریق انجمن علمی سلامت خانواده ایران و همکاران اصلی معاونت اجتماعی فرهنگی شهرداری تهران از تاریخ دوم تا چهارم دی ماه ۹۴ برگزار کردیم که محل مناسبی برای تبادل نظر بین متخصصین بود.
بنده امیدوارم که ما هم در بعد مسائل جنسی از نظر علمی بتوانیم رشد کنیم و از نظر فرهنگی نیز، با کوشش دوستان، بتوانیم این موضوع علمی را هم به بدنه اجرایی کشور منتقل کنیم و هم به آگاهی مردم برسانیم.متخصص زنان سرو غربی
متخصص زنان سرو غربی
متخصص زنان سرو غربی
مشکلات روابط زناشویی | از علل تا راه‌های حل مشکلات زناشویی
مشکلات روابط زناشویی مجموع تمام مسائلی است که در ارتباطات و کنش‌های بین زن و شوهر انجام می‌شود. روابط جنسی، مسائل مربوط به شغل و خانه داری، ارتباط با خانواده‌ها و دوستان، سلایق و علایق دو طرف و… همه و همه در حوزه روابط زناشویی قابل بررسی هستند. مشکل در هر قسمتی از زندگی، می‌تواند ریشه دار شده و به مرور زمان به زندگی آسیب برساند. در این شرایط نصیحت‌ها و راهنمایی‌های دیگران نیز اثر خود را از دست میدهد و حتی ممکن است این میانجیگری‌ها روابط زناشویی را بدتر کند. زوجین می‌توانند با صحبت در مورد مشکلات، راهکاری برای حل آنها پیدا کنند. همچنین مشاوره جنسی و آگاهی از دلایل مشکلات زناشویی در حل آنها به شما کمک میکند. برای کسب اطلاعات در زمینه مشاوره جنسی کلیک کنید.
مشکلات روابط زناشویی
حوزه مشکلات روابط زناشویی بسیار گسترده است و گاهی افراد به اشتباه، روابط زناشویی را فقط رابـطه جنسی تلقی میکنند. همانطور که گفته شد رابطه زناشویی، مجموع تمام جزئیات زندگی زن و شوهر است و هر کدام می‌تواند نقصی داشته باشد. این نواقص باید به سرعت برطرف شده تا روی دیگر جنبه‌های رابطه تاثیر نگذارد. در ادامه، اصلی ترین مسائل روابط زناشویی را بررسی می‌کنیم:
اینفوگرافیک مشکلات روابط زناشویی
۱. مشکلات روابط زناشویی در رابطه جنسی
اصلی ترین و مهم ترین دغدغه زوجین، اختلافات بر سر روابط جنسی با همسرشان است. بی میلی جنسی یکی از طرفین، درخواست زیاد همسر برای رابطه و نارضایتی از رابطه، شایع ترین مباحث در این زمینه هستند. لازم است که زن و شوهر درمورد خواسته‌ها و وظایف خود نسبت به همسرشان آگاه باشند و در جایی غیر از تختخواب، در این مورد بحث و تبادل نظر کنند. اگر نتوانستند با هم درباره تفاوت‌ها به توافقی برسند، حتما برای دریافت مشاوره جنسی اقدام کنند.
متخصص زنان سرو غربی
۲. مشکلات روابط زناشویی پس از زایمان
در اکثر موارد، میل جنسی زنان بعد از زایمان کاهش می‌یابد و این مساله باعث نگرانی زن و شوهر می‌شود. در صورت ناآگاهی، ممکن است این مساله ساده و طبیعی به مشکلات جدی و پیچیده‌ای ختم شود. در حالی که این مساله موقتی است و پس از مدتی و با عادی شدن سطح هورمون‌ها، به حالت قبل بر می‌گردد. مشاوره جنسی در این شرایط بسیار تاثیر گذار است. برای مطالعه مقاله سرد مزاجی زنان بعد از زایمان کلیک کنید.
۳. مشکلات مالی در روابط زناشویی
شکایت درباره این مسئله عمدتا از طرف زنان مطرح میشوند. بافت فرهنگی ما به نحوی است که وظیفه تامین هزینه‌های منزل به عهده شوهر است و اگر او در این زمینه ناتوان باشد و زن در تامین هزینه‌ها به او کمک نکند، فشار حاصل از این مسئله به کشمکش‌های فراوانی ختم می‌شود. در طرف دیگر این قضایا، خساست همسر نیز دغدغه بسیاری از خانم هاست. اینکه همسرشان دسترسی آنها را به پول محدود کرده و نیازهای خانواده را با وجود داشتن پول، به خوبی برآورده نمی‌کند. توصیه می کنیم برای آگاهی بیشتر در خصوص مدیریت مشکلات مالی در زندگی زناشویی کلیک کنید.
۴. ارتباط و آشنایان
یکی دیگر از مشکلات روابط زناشویی، ارتباطات زن و شوهر و تاثیر مخرب آنها روی زندگی زوجین است. خانواده‌های زن و شوهر، اصلی ترین نقش را در این اختلافات بازی میکنند و با دخالت‌هایشان می‌خواهند زندگی فرزندشان آنگونه شود که آنها دوست داشته و یا می‌خواسته‌اند. زن و شوهر باید بدانند که خانواده مستقلی دارند و نسبت به زندگی زناشویی متعهد هستند. پس باید دخالت اطرافیان در زندگی زناشویی را محدود کرده و نصایح و راهنمایی‌های دیگران را تا حدی معقول بشنوند.
بسیاری از زوجین اظهار دارند که همسرشان او را در کنار خانواده خود فراموش کرده و از این مساله گله‌مند هستند. لازم است که زوجین درباره این مسئله با هم بحث و تبادل نظر داشته باشند، توقعات و انتظارات خود را بیان کنند و درصورت عدم نتیجه، به زوج درمانگر مراجعه نمایند. برای مطالعه مقاله اولویت همسر یا والدین کلیک کنید.
۵. بد اخلاقی های همسر
یکی دیگر از شکایات عمده زوجین بر سر بد اخلاقی، پرخاشگری، بی احترامی، توهین و فحاشی به همسر، غر زدن، ارتباط ناسالم با فرزندان و… است. مسئله خلق و خو با اینکه تحت تاثیر شرایط محیطی است، اما بیشتر از ژنتیک و محیط خانوادگی ناشی می‌شود. در صورت بیمارگون بودن و بیش از حد بودن این بدخلاقی‌ها، مشکلات زوجین بیشتر شده و حضور یک روانشناس برای حل ریشه ای مسائل ضروری است. برای کسب اطلاعات بیشتر در خصوص پیشگیری از اختلافات زناشویی کلیک کنید.
۶. مشکلات در روابط روزمره
بسیاری از درگیری‌های پیچیده، بر سر مسائل کوچک اما در یک زمان طولانی رخ میدهد. اختلاف نظر در رسیدگی به کارهای منزل و وظایف خانه داری (خصوصا زمانی که زن شاغل است) می‌تواند بسیار حساسیت برانگیز باشد. طبق بافت فرهنگی جامعه، مرد بیرون از خانه و زن در خانه فعالیت کند .اما این بافت امروزه دستخوش تغییرات فراوانی شده است و زن و شوهر باید حداقل در اوایل زندگی نسبت به تقسیم وظایف در خانه و مسئولیت‌ها با هم به توافق رسیده و بر سر تعهدات خود بمانند.
۷. اعتیاد
از اعتیاد به عنوان عامل خانمان سوز خانواده‌ها نام برده می‌شود و اگر فردی درگیر آن شود، تمام مشکلات بالا به همراه آن پیش می‌آید. اکثر جدایی‌ها و فسادها از اعتیاد ناشی شده و آسیب‌های جبران ناپذیری به خود فرد، خانواده، اطرافیان و حتی جامعه خواهد زد. از طرفی گرایش به اعتیاد و ترک مواد مخدر، رابطه‌ای دو طرفه با خانواده دارد. پیشنهاد می کنیم برای آگاهی بیشتر مقاله تاثیر اعتیاد بر خانواده را مطالعه کنید.
روزمرگی، آفت زندگی زناشویی
شاید برای شما سوال باشد که چرا زوجین پس از یک ازدواج عاشقانه، به مرور زمان دچار عادت و رکود میشوند. زوجین باید بدانند که زندگی شبانه روزی کنار یک نفر منجر به خستگی خواهد شد. برخی کارهایی که می‌توانید برای برطرف کردن برخی از مشکلات روابط زناشویی و اختلاف با همسر استفاده کنید، عبارت اند از:
-هر دو طرف زمانی برای تنها بودن و مستقل بودن داشته باشید.
-درباره تمام مسائل، بدون سوگیری و قضاوت با هم صحبت کنید.
-هرگز خود، همسر و خانواده‌تان را با دیگران مقایسه نکنید.
-سعی کنید در تمام ابعاد زندگی خود تفاوت و تغییر ایجاد کنید.
– مهارت‌های حل مسئله و مهارت سازگاری را یاد بگیرید.
عدم صداقت و پنهان کاری یکی از معضلاتی است که پایه های زندگی مشترک را متزلزل می کند. متاسفانه بعضی افراد بعد از ازدواج نیز حصار ضخیمی به دور خود می کشند. تصور این افراد از حریم شخصی اشتباه است. آن ها مخفی کاری را به حفظ حریم شخصی تعبیر می کنند. این پنهان کاری بعد از برملاء شدن واقعیت ها باعث ایجاد مشکلات و بدبینی همسر خواهد شد. برای مطالعه بیشتر در زمینه دروغ و پنهان کاری در ازدواج کلیک کنید.
صحبت در مورد مشکلات روابط زناشویی
رابطه زناشویی به مراقبت بسیاری نیاز دارد؛ تنها عشق و علاقه و انتخاب صحیح همسر کافی نیست و باید هرچند وقت یکبار رابطه‌تان را تقویت کنید تا در روابط زناشویی خود با مشکل مواجه نشوید. صحبت کردن به حل مشکلات روابط زناشویی کمک میکند. صحبت و ارتباط صحیح با همسر در این زمینه اصولی دارد که عبارتند از:
۱. در یک فضای آرام با همسر خود صحبت کرده و ریشه مشکلاتتان را پیدا کنید.
۲. ناراحتی‌ها و مشکلات خود را در رابطه، ابراز کنید. البته در بیان آنها دقت داشته باشید تا همسرتان احساس نکند که مورد قضاوت قرار گرفته است.
۳. در حین صحبت به عقاید و نظرات یکدیگر احترام بگذارید تا مشکلات بیشتر نشود.
۴. در نهایت یک راه حل مشترک برای حل مشکلات پیدا کنید.
می توانید با مطالعه مقاله مشکلات زوجین اطلاعات بیشتری در خصوص آموزش حل مشکلات زناشویی کسب کنید.
چگونه مشکلات زناشویی را حل کنیم؟
بسیاری از علل مشکلات روابط زناشویی، با یک صحبت دوطرفه و محترمانه بین زوجین برطرف خواهد شد. هرگز مسائل کوچک زندگی را نادیده نگیرید، چراکه همین مشکلات کوچک کم کم به معضل و غده‌ای تبدیل خواهد شد که حل کردن آن بسیار دشوار است. هرکس سبک شخصیتی خود را دارد و راهنمایی‌های دیگران صرفا ممکن است برای زندگی خودشان مناسب باشد. تا حد امکان سعی کنید از روانشناسان و مشاوره روابط زناشویی و زوج درمانگر درخواست راهنمایی کنید.
منبع
مشکلات روابط زناشویی | از علل تا راه‌های حل مشکلات زناشویی (honarehzendegi.com)
۹ مورد از عوارض رابطه زناشویی زیاد (حتما بخوانید) – ویکی روان (wikiravan.com)
اختلال در روابط زناشویی (beytoote.com)
مشکلات روابط زناشویی، چه چیزی است؟ (niniban.com)
متخصص زنان سرو غربی
متخصص زنان سرو غربی
متخصص زنان سرو غربی
۰۲۱۴۴۸۹۳۱۶۳ – ۰۹۲۱۵۹۴۲۷۳۰– ۰۹۱۹۹۶۹۰۷۲۲ بهترین متخصص زنان در تهران سعادت آباد جنت آباد شهرک غرب پونک دکتر طاهره رضایی ولنجک ۲۴ متری سعادت آباد خیابان محمد علی کشاورز خیابان نصر بخشایش بیمارستان عرفان بیمارستان امید بیمارستان ابن سینا شهرداری فرحزادی پاکنژاد درختی دادمان میدان کاج میدان کتاب بلوار ایوانک بلوار ایران زمین بزرگراه یادگار امام شهرک پاسارگاد بیمارستان پارسیان بیمارستان شهید مدرس بلوار شهید ذبیحی بلوار عابدی بلوار شقایق بلوار پیام امزاده صالح‌بن زین العابدین بلوار فرهنگ بلوار مدیریت متخصص زنان سعادت آباد سرو